Dance aerobik

Zajęcia dance aerobik to kombinacja zalet ćwiczeń fitness i energetycznego tańca. Celem treningu jest nie tylko równomierne modelowanie sylwetki, ale przede wszystkim zarażanie uczestników pozytywną energią. Wykorzystanie technik tanecznych (na zróżnicowanym poziomie) pozwala zadbać o zdrowie, poprawić koordynację ruchową, zwalczyć stres oraz sprawić, że uczestnik z czasem zamieni się w prawdziwą dyskotekową gwiazdę. W celu dobrania optymalnego obciążenia treningowego należy skonsultować się z instruktorem fitness.

Wyszukiwarka zajęć

Poniżej znajduje się wyszukiwarka, za pomocą której możesz znaleźć interesujące Cię zajęcia. Określ jedno lub więcej kryteriów wyszukiwania i naciśnij przycisk "Szukaj".

Jak szukać zajęć?

Aby znaleźć zajęcia, po prostu kliknij szukaj.

 

Po co mi kryteria?

Kryteria pomogą Ci odnaleźć interesujące Cię zajęcia. Wybierz rodzaj i datę jeśli chcesz zobaczyć tylko wybrane zajęcia w danym dniu.

 

Co to lista?

Na liście wyświetlane jest miejsce zajęć, ich termin, czas trwania oraz liczba wolnych miejsc.

 

A jeśli nie ma już wolnych miejsc?

Możesz zapisać się i tak, ale znajdziesz się na liście rezerwowej. Jeśli zwolni się dla Ciebie miejsce, dostaniesz o tym informację.