Lady styling

Lady styling to zajęcia fitness przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu układów tanecznych rodem z Ameryki Południowej, takich jak np. salsa, rumba, samba, merengue, czy mambo. Efekty treningowe lady styling można porównać z intensywnym aerobikiem, przy czym jednocześnie zajęcia pozwalają nie tylko wyrzeźbić sylwetkę, ale stanowią doskonałe roziwązanie problemu kobiet, które nie mogą namówić swojego partnera na kurs nauki tańca. W celu dobrania optymalnego obciążenia treningowego należy skonsultować się z instruktorem fitness.

Wyszukiwarka zajęć

Poniżej znajduje się wyszukiwarka, za pomocą której możesz znaleźć interesujące Cię zajęcia. Określ jedno lub więcej kryteriów wyszukiwania i naciśnij przycisk "Szukaj".

Jak szukać zajęć?

Aby znaleźć zajęcia, po prostu kliknij szukaj.

 

Po co mi kryteria?

Kryteria pomogą Ci odnaleźć interesujące Cię zajęcia. Wybierz rodzaj i datę jeśli chcesz zobaczyć tylko wybrane zajęcia w danym dniu.

 

Co to lista?

Na liście wyświetlane jest miejsce zajęć, ich termin, czas trwania oraz liczba wolnych miejsc.

 

A jeśli nie ma już wolnych miejsc?

Możesz zapisać się i tak, ale znajdziesz się na liście rezerwowej. Jeśli zwolni się dla Ciebie miejsce, dostaniesz o tym informację.