Zumba

Zumba to zestaw ćwiczeń tanecznych, stworzony pod koniec XX wieku przez kolumbijskiego choreografa Alberto Pereza. Celem treningu jest nie tylko poprawa kondycji i rzeźbienie sylwetki ćwiczących – Zumba w pierwotnym założeniu to przede wszystkim forma relaksacji, służąca rozładowaniu napięcia i poprawie samopoczucia. Połączenie aerobiku z technikami znanych tańców rodem z krajów łacińskich, m. in. slasą, cumbią, flamenco czy sambą; stanowi o atrakcyjności tej formy ćwiczeń. Co istotne, do praktykowania Zumby nie jest konieczna znajomość kroków tanecznych, co – w połączeniu z prostotą i ekspresyjnością zajęć – pozwala na udział każdemu zainteresowanemu.

Wyszukiwarka zajęć

Poniżej znajduje się wyszukiwarka, za pomocą której możesz znaleźć interesujące Cię zajęcia. Określ jedno lub więcej kryteriów wyszukiwania i naciśnij przycisk "Szukaj".

Jak szukać zajęć?

Aby znaleźć zajęcia, po prostu kliknij szukaj.

 

Po co mi kryteria?

Kryteria pomogą Ci odnaleźć interesujące Cię zajęcia. Wybierz rodzaj i datę jeśli chcesz zobaczyć tylko wybrane zajęcia w danym dniu.

 

Co to lista?

Na liście wyświetlane jest miejsce zajęć, ich termin, czas trwania oraz liczba wolnych miejsc.

 

A jeśli nie ma już wolnych miejsc?

Możesz zapisać się i tak, ale znajdziesz się na liście rezerwowej. Jeśli zwolni się dla Ciebie miejsce, dostaniesz o tym informację.